top of page
Ви страждаєте від ПМДР?

Передменструальний дисфоричний розлад реальний, як і допомога, яку ви можете отримати.

Відео про PMDD зробило мій проект Vicious Cycle: Making PMDD Visible за люб’язної підтримки Gia Allemand Foundation for PMDD. Щоб отримати докладнішу інформацію та ресурси, відвідайте iapmd.org/resources .

Люди постійно запитують вас, що не так? Вам сумно без особливої причини? Люди навколо вас думають, що вони допомагають, коли вони намагаються підбадьорити вас, але в глибині душі ви знаєте, що це насправді не допомагає. Ваша родина та друзі називають вас примхливим? Вам важко контролювати свій настрій і ви навіть не розумієте чому? 

​

Чи знаєте ви, що приблизно 5 мільйонів жінок у Сполучених Штатах щодня живуть з ПМДР?

​

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) часто помилково діагностують як біполярний розлад або прикордонний розлад особистості. Цей неправильний діагноз досить часто є not out  будь-якої форми недбалості з боку вашого терапевта чи лікаря; it просто походить із незнайомого місця. ПМДР є одним із найскладніших для діагностики станів, оскільки ознаки дуже нагадують депресію, біполярні та прикордонні розлади. Подивіться на таблицю нижче, і ви побачите, скільки симптомів ПМДР збігаються з іншими захворюваннями, що знову ускладнює швидку та точну діагностику.

Біполярний

Під час маніакальної фази

  • Ейфорія або дратівливість

  • Підвищення енергії та активності

  • Надмірна розмова; гоночні думки

  • Завищена самооцінка

  • Незвичайна енергетика; менше потреби у for sleep

​​

Під час депресивної фази

  • Пригнічений настрій і низька самооцінка

  • Низький рівень енергії та апатія

  • Смуток, самотність, безпорадність, почуття провини

  • Повільна мова, втома та погана координація

  • Insomnia or oversleeping

  • Suicidal думки та почуття

  • Погана концентрація

  • Відсутність інтересу або задоволення від звичайних занять

Прикордонний

  • Надмірно щасливий або злий, роздратований настрій

  • Більше фізичної та розумової енергії та активності, ніж зазвичай

  • Стрімкі думки та ідеї

  • Говорити більше і швидше

  • Будувати великі плани

  • Прийняття ризику

  • Імпульсивність (зловживання психоактивними речовинами, секс, витрати тощо)

  • Less сон, але без відчуття втоми

  • Падіння енергії

  • Тривала печаль

  • Менше активності та енергії

  • Неспокій і дратівливість

  • Проблеми з концентрацією уваги та прийняттям рішень

  • Турбота та anxiety

  • Відсутність інтересу до улюблених занять

  • Почуття провини і безнадії

  • Suicidal thoughts

  • Зміна апетиту or sleep patterns

депресія

  • Проблеми з концентрацією, запам’ятовуванням деталей і прийняттям рішень

  • Втома

  • Почуття провини, нікчемності та безпорадності

  • Песимізм і безнадія

  • Безсоння, рано вранці не прокидається або занадто багато сну

  • дратівливість

  • Неспокійність

  • Втрата інтересу до речей, які колись приносили задоволення, включаючи секс

  • Переїдання або втрата апетиту

  • Біль, біль, головні болі, або судоми that не зникне

  • Проблеми з травленням, які не покращуються навіть після лікування

  • Постійні почуття смутку, тривоги або «пустості».

  • Суїцидальні думки або спроби

PMDD

  • Почуття смутку, відчаю, навіть думки про самогубство

  • Тривога

  • Напруга

  • Проблеми з фокусуванням

  • Низька енергія

  • Тяга до їжі 

  • Почуття втрати контролю

  • Панічні атаки

  • Перепади настрою

  • Частий плач

  • Відсутність інтересу до повсякденної діяльності та стосунків

  • Проблеми зі сном

  • Здуття живота

  • Чутливість грудей

  • Головні болі

  • Біль у суглобах або м’язах

Дослідження, засновані на фактичних даних, показали, що PMDD можна вилікувати за допомогою психотерапевтичних методів, таких як КПТ і уважність. Терапевт також може допомогти вам внести відповідні зміни способу життя, такі як харчові звички, фізичні вправи та exploring_cc781905-5cde-3194-bb3b-158remedies. We can also make referrals to qualified medical professionals that can prescribe medications when necessary. 

​

Якщо ви вважаєте, що ви або хтось із ваших знайомих може мати ПМДР, і ми хочемо допомогти. Будь ласка, зателефонуйте в наш офіс сьогодні, щоб записатися на прийом, щоб ви могли почати відчувати полегшення. Ви також можете відвідати https://iapmd.org/self-screenі пройдіть цей короткий тест.

bottom of page